KAHANSHIN-YO-YASERO

★8/17 詰め込み弁当★

Posted by aco


わっぱ弁当でございます。昨晩から漬け込み開始した味玉に、半額だったはんぺん
苦瓜の甘酢漬けとポテトサラダで完成。安くてとってもお手軽

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★8/17の食事★ 

朝:太陽プラム・アンパン(パン屋さん)・アイスコーヒー
昼:雑穀米(ゆかりと炒り胡麻)・味玉・焼きはんぺん・苦瓜の甘酢漬け
  ポテトサラダ(キタアカリ・玉ねぎ・ハム・マヨ・塩胡椒・酢)
夜:納豆・シャウエッセン3本・ぬか漬け(大根)・苦瓜の甘酢漬け・サニーレタス5枚
間食:五月ヶ瀬煎餅2枚(お土産)
栄養ありそうな飲物:緑茶
体重:未計測(164cm)

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総務部長に、年金機構の住所の件は伝えたので修正手続きパパッとしてくれましたv
これで一安心。やっぱり、前の住所のままになってたっぽいですね

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