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KAHANSHIN-YO-YASERO

★10/26 己のメンテナンス★

Posted by aco


なかなか美味しかったピーチティ。115kcalくらいヽ(*’v’ヽ)
気分転換に美容院行きました~。鎖骨くらいの長さに調整
シャンプー・ヘッドマッサージ・スペシャルトリートメント・カットで@4980


美容院が12時くらいに終わったので、果実園リーベル 新宿店でランチ
本日の看板ランチメニューはこんな感じでした
他にもローストビーフサンドやらドリアやら沢山お昼のメニューあります


ランチの魚と迷ったけど、果実屋さんなのでフルーツ系にしました
サーブされた時はう~ん?と思ったんだけど食べたらめっちゃ美味しかった
写真じゃわからないけどパンケーキ2枚で生クリームたっぷり挟んであって
さすがは果実屋さん、フルーツ濃厚で美味しかった。蜜柑の威力すごい。うまし

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★10/26の食事★ 

朝:あんまん・コーヒー
昼:リーベルの日替わりパンケーキ・アイスコーヒー・アールグレイホット
夜:ピリ辛味噌キムチスープ(牛プルコギ・キムチ・キャベツ・玉葱・しめじetc...)
  雑穀米・鶏そぼろ
間食:ピーチティー・チーズせんべい2枚
栄養ありそうな飲物:麦茶・ヤクルト
体重:未計測(164cm)

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ほぼ1年ぶりに受け取りに行ったメルスプラン半年分
調べてもらったら昨年10月に半年分受け取って以来だそう
毎月@1944、口座から引かれてるのにね・・・(pq’ε゚◆)次は春に取りに行く
隣の眼科で検診→併設のメルスプランで受け取りの流れです

今日は美容院・眼科と自分のメンテナンスした日ですね
可愛いパンケーキも食べられたことだし
休みとはこうでありたい・・・(◇’v゚∞d)


買い出し。相変わらず割引になっていた駅前のマルエツ
キャベツ1/2@79・ピーマン@168
バナナ半額@149・ヤクルト2割引@238・牛バラプルコギ3割引@546
合計で税込1,274円でございました

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