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KAHANSHIN-YO-YASERO

★9/15 新宿のグルメ系フェス予定★

Posted by aco


ふるさと納税返礼品のまつようの太切り鯛茶漬けで朝食
分厚い鯛の切り身が5枚入ってます。うまし!冷凍庫整理せねば
ご飯はこの前炊いて冷凍しておいた雑穀米
そして飾りに再収穫可能になった豆苗。わさわさしてます


お出汁は久しぶりにちゃんととりました。混合削り節に鰹節
酒・味醂・薄口醤油・塩で味を整えて出汁茶漬けのおつゆにしました
二番出汁もとって、豚汁に。創味のつゆと味噌で味を整えて完成


お昼は具だくさんの豚汁と、グリーンサラダ
ふるさと納税返礼品の豚肉を消費。まだ結構残ってます
カルビ肉1食分、豚バラしゃぶしゃぶ肉2食分、ロースしゃぶしゃぶ肉450g

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★9/15の食事★ 

朝:鯛茶漬け(松浦市ふるさと納税返礼品・雑穀米・豆苗・炒り胡麻)
昼:豚汁(豚ばらしゃぶしゃぶ肉・人参・牛蒡・キャベツ・生姜・大蒜)
  サラダ菜と豆苗のグリーンサラダ
夜:キャベツの千切りとキャロットラペと鶏胸肉のほぐし身のサラダ
  鹹豆漿風(豆乳・酢・唐船峡・創味のつゆ・炒り胡麻)
間食:RIPEのゼリー
栄養ありそうな飲物:麦茶
体重:未計測(164cm)

本日は食品の買い出しなしです

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豆苗の苗床は相変わらず優秀ですね。再収穫バッチリですv
お水を毎日少しずつ与えつつ、窓際に置いてます

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<新宿のグルメ系催事予定>

おそらく行くであろう食のイベントの数々(★’v`)ゞ
小肥羊の火鍋のお肉半額キャンペーンも始まるしウキウキです
交際費かさむぜ。来月もぼっち飯なら1万円生活やっちゃおうかな

小田急百貨店
9/19~9/25  :秋の北海道物産展(第1週) 
9/26~10/2  :秋の北海道物産展(第2週) 
10/24~10/29:九州・沖縄物産展    

京王百貨店
9/20~9/26  :イタリア展(ワインフェスティバル併設)

伊勢丹
9/19~9/24  :イタリア展~フード&ワイン~part01
9/26~9/30  :イタリア展~フード&ワイン~part02

新大久保公園
9/19~9/30  :TOKYO KANPAI FESTIVAL
10/4~10/31 :大つけ麺博2018「ラーメン日本一決定戦!!」※週ごとに店入れ替え

どうしてイタリア展が被っているの((震)) 9月ってイタリア月間なの?
どれか一つには行くんじゃないかなイタリア展
明日は激辛グルメ祭り最終週に参加。最後にガツンとやばいの食べる予定(*σ’v゚)σ

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