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KAHANSHIN-YO-YASERO

★9/8 質素に暮らしてる★

Posted by aco


朝食。納豆素麺です。豆苗は生でも炒めても美味しいから便利
今日で豆苗食べきるので、水に漬けて再収穫しようと思います


昼食。昨晩炊いた冷凍庫整理の炊き込みご飯、なめこの味噌汁
豆苗とトマトと鶏胸肉のほぐし身サラダ
出汁取るのが面倒で、創味のつゆで味噌汁を作るという・・・美味しい♥


夕飯は軽く、スープとおひたしとフルーツ
キャベツの芯の方とふるさと納税の豚バラしゃぶ肉でカレースープ

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★9/8の食事★ 

朝:納豆素麺(島原の里・納豆・胡麻・豆苗・唐船峡)
昼:鶏皮と野菜の炊き込みご飯・なめこの味噌汁
  豆苗とトマトと鶏肉のほぐし身のサラダ
夜:小松菜のおひたし・カレースープ(豚バラ・キャベツ)・ぶどう
間食:六花亭のバターサンド・チョコチップクッキー・RIPEのゼリー
栄養ありそうな飲物:麦茶
体重:未計測(164cm)

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本日の買い出し。野菜と卵とコーヒー
連続する災害の影響で何もかもが高騰中。安いものだけ買ってきました


こんな感じ。小松菜とピーマンは値引き品でした
はぁ〜、質素に暮らしてる気がする
まあ冷蔵庫整理できてるしいいのかも。一度冷凍ゾーン空にしてみたい

残金:5,050円(9/8支出573円)

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