KAHANSHIN-YO-YASERO

★9/12 牛カルビスープ★ 

Posted by aco


休日の朝食は牛カルビスープ。2食分くらい作ったので明日も食べる
冷凍保存していたキムチの処理にもなるし、何より美味しい♥
スープは創味上湯・コチュジャン・醤油・味噌・砂糖・大蒜・胡麻油・一味です


昼食は蒸し白菜ポン酢と、もつ煮
もつ煮、具材はモツのみ。風味付けに長葱みじん切り、生姜、大蒜


創味のポン酢をいただいたのでまずはシンプルに白菜
いや〜、美味しい!!このもみじおろし入りポン酢美味しい〜〜〜!!

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★9/12の食事★ 

朝:牛カルビスープ
  (カルビ・長葱・玉葱・キムチ・豆腐・味噌・コチュジャン他調味料)
昼:白菜ポン酢・もつ煮・らっきょう漬け
夜:カレーヌードル・ぬか漬け
間食:ぶどう(両親が送ってきた牧園農園のもの)
栄養ありそうな飲物:緑茶・麦茶
体重:未計測(164cm)

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しばらく週末は食のイベントが続きます。楽しみ!!
ランチはお弁当作ってバランス取ろうと思います
作り置き惣菜を2品。ポテトサラダとインゲンと人参のナムル
じゃが芋は両親の野菜便で届いたキタアカリ。美味しい

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