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KAHANSHIN-YO-YASERO

★9/8 ありあわせ弁当★

Posted by aco


朝食は昨夜残った厚切りローストポークサンドです
温かいアールグレイと一緒にいただきました!


本日のわっぱ弁当。ふるさと納税のぶりみりんがメインです
南瓜サラダがこれでラスト。ひとりで南瓜まるまる1個食べたわ~
冷凍インゲン茹でて、生人参とごま油&創味シャンタン&炒り胡麻でナムル

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★9/8の食事★ 

朝:やわらか厚切りローストポークサンド1切れ・アールグレイ
昼:雑穀米(ゆかり梅)・海苔・ぶりみりん・南瓜サラダ・インゲンと人参のナムル
夜:納豆・玉ねぎの味噌汁・トムヤムクンヌードル
  牛カルビ7枚・冷やしトマト・大根の梅和え
間食:チョコレート
栄養ありそうな飲物:緑茶・麦茶
体重:未計測(164cm)

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仕事帰り、アメリカンビーフカルビ購入
フライパンで焼いて、大蒜胡麻油醤油でいただきました〜うまし

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