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KAHANSHIN-YO-YASERO

★10/31 ノーハロウィンな日★

Posted by aco


久々のデリバリーピザ
連れは味が物足りなかったようなので、マヨがけを提案
ご機嫌で美味しそうに食べてました
お好みソースも渡してみたらそれもアリだったそうです
ハロウィンに因んだ事は何もしなかった10月・・・それもヨシ

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★10/31の食事★ 

朝:DOUのミニ生どら焼き・コーヒー
昼:ヴィエネッタアイス・コーヒー
夜:ドミノピザ(すき焼き)・茹でアスパラガス・冷やしトマト・獺祭
間食:ココナッツサブレトリプルナッツ
栄養ありそうな飲物:紅茶・緑茶
体重:未計測(164cm)

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笑ってはいけないシリーズのDVDを見て過ごす1日
悪くなかったです

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★10/30 鴨天そば★

Posted by aco


DOUのミニどら焼きを昨夜買っておきました。ルミネエスト新宿ですね
この1/2を朝食で食べました。まあまあかなあ・・・うん・・・


お昼はてんやさん。これもまあまあかなあ
鴨天が正肉じゃなくて鴨ロースのスモーク肉だったのに驚きました・・なぜなの

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★10/30の食事★ 

朝:DOUのミニ生どら焼き・コーヒー
昼:鴨天そば(鴨天4・つくね天1・インゲン・ネギと銀杏のかき揚げ・温蕎麦)
夜:純豆腐スンドゥブチゲスープ・冷やしトマト・ほうれん草の胡麻和え・カルパス
間食:厚切りポテトチップス
栄養ありそうな飲物:紅茶・緑茶
体重:未計測(164cm)

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ドリップコーヒーがなくなってしまったので
いつも通り、澤井珈琲Beans&Leafさんでオーダーしました!
ポイント10倍中です


マイルドを毎度オーダーします。
前は3種類入っているの頼んでましたがマイルドが好みとわかったので
1種類だけの100Pでお得に購入

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★10/29 大つけ麺博完走★

Posted by aco


日曜日のお弁当。もうなんか色々めんどくさかった感じ丸出し

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★10/29の食事★ 

朝:豆乳クリームパン(クッソ不味かった)
昼:エリンギと人参と鶏肉の炊き込みご飯・卵焼き(卵2・出汁・醤油・味醂)
  ほうれん草の胡麻和え・ミニトマト
夜:大つけ麺博(下記参照)
間食:すももキャンディ・チキンラーメン
栄養ありそうな飲物:ほうじ茶
体重:未計測(164cm)

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<大つけ麺博・第五陣>
毎週毎週歌舞伎町の食のイベントに参戦してます。
肥えた、ホント肥えたわ。1ヶ月を超えるイベント、完走です・・・


長岡生姜醤油ラーメン
暴風雨の中、ゲットしました王道な見た目の醤油ラーメン
うん、わかってたけどこれは美味しい〜♪
かなりお気に入り。生姜が効いてて温まる王道の味♥


眞久中のラーメン
1番心配だった、極太麺の二郎系ラーメン・・・美味しいw
容赦ない脂の塊だったけど、スープはコクと旨味があるし、太い麺にぴったり
これは嬉しい誤算でした。美味しかった!!


濃厚豚骨&伊勢海老つけ麺(ウニソーストッピング)
はい!甲殻類の美味しい漬け汁きました〜。美味しい!
期待を裏切らない味でした。豚骨と甲殻類ってこんなにマッチするんだ


香彩鶏だし塩ラーメン
鶏油の膜が、スープを激アツに保っていた恐ろしい1品
う〜ん、鶏出汁が細麺に合う。なかなか美味しい♪


12年目の濃厚豚骨魚介つけ麺
さすがはとみ田。毎年色々食べてるが、やはりお前がナンバーワンだ!


連れが遂に45店舗達成。全制覇!!
1人で4杯食べた日もあったそうで。もう・・・がんばったねえ
第5陣達成のつけ麺と、全制覇の称号であるTシャツゲットしてました
おめでとうございます!!!

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★10/27~28 嫌な飲み会だった・・・★

Posted by aco


金曜日のお弁当。唐揚げ入ってるとテンション上がります
前夜に酒・醤油・生姜・ニンニクに漬け込んでおいて朝片栗粉まぶして揚げる
あとは作り置きのナムルにミニトマト添えただけ


金夜は勤務先の飲み会でした。うん・・・すごかった
なかなかにお店がカオス・・・プライベートでは絶対行かないような感じ
空調なしで窓締め切るのでモクモク。料理はべらぼうに安くて普通に美味しい
12人で飲み食いして36000円(税抜)だもん
でも雰囲気がもう・・・トイレでお尻見られちゃう作りだったり気分最悪
役員だらけの席だったので終始笑顔で過ごしましたが、内心怒り心頭
次もここで飲み会って言われたら行かないと思う。それくらいに私キレてる


飲み会翌日のブランチは明太たまごとじのうどん
昨夜は帰宅が0時くらいでお風呂入って寝たのが1時すぎ
目覚まし時計かけずに寝たら、起床が12時半でした。こんなに寝たの久しぶりw

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★10/27の食事★ 

朝:ドリンクヨーグルト「おなかへGG!」
昼:雑穀米(ゆかり)・唐揚げ・ほうれん草と人参のナムル・ミニトマト
夜:勤務先飲み会
  (焼きじゃが芋・蒸し南瓜・ナポリタン・青菜・干物・ジンギスカン・サラダ他)
間食:すももキャンディ
栄養ありそうな飲物:ジャスミンティー
体重:未計測(164cm)

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★10/28の食事★ 

朝:コーヒー
昼:明太卵とじのうどん(出汁・醤油・味醂・明太子・卵・片栗粉・冷凍うどん)
夜:ほうれん草と人参のナムル・冷やしトマト・ぬか漬け(大根)・納豆・鯖の水煮
間食:ラミーチョコ3かけ
栄養ありそうな飲物:アールグレイ・ウーロン茶
体重:未計測(164cm)

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起床が遅かったし、雨も降ってるので外出なし!
家の中で掃除・洗濯・常備菜作りのみ。のんびりな1日
ほうれん草の胡麻和えと、エリンギと人参と鶏肉の炊き込みご飯
日曜・月曜のお弁当に入れる予定
明日は大つけ麺博最終週の参加。良い1日でありますように

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★10/26 カルビ焼き弁当★

Posted by aco


本日の簡単わっぱ弁当。
牛カルビを焼いて雑穀米の上に乗せてます。あとは作り置き惣菜2種で完成
ほうれん草・小松菜・白菜が安い季節になってきました



先輩♀がくれたちんすこうヽ(´v`*◇)
普通のもあったけど敢えて変わりダネを選ばせてもらったぜ!
苦瓜と泡盛。普通に美味しかった!

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★10/26の食事★ 

朝:牛蒡と人参と豚肩ロースの炊き込みご飯
昼:雑穀米・牛カルビ焼き(酒・醤油・味醂・砂糖・生姜)
  ほうれん草と人参のナムル・エリンギバター醤油
夜:納豆汁・鯖の味噌煮・キャベツの千切りとトマト・ぬか漬け(大根)
間食:ゴーヤ&泡盛ちんすこう(もらいもの)
栄養ありそうな飲物:
体重:未計測(164cm)

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帰りは伊勢丹の英国展で飲み食いしようと思ってたんですが
人が多すぎて断念!開催中になんとか参加したいです。スコッチ飲みたい!
撮影OKの伊勢丹のハロウィン展示可愛かったです

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★10/25 常備菜なお弁当★

Posted by aco


水曜日のわっぱ弁当。
炊き込みご飯に作り置き惣菜、魚肉ソーセージのケチャップ炒め
本日も簡単お手軽弁当。副菜を2つほど作り置きしておくと本当に朝が楽です

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★10/25の食事★ 

朝:カロリーメイトメープル2本・ドリンクヨーグルト「おなかへGG!」
昼:牛蒡と人参と豚肩ロースの炊き込みご飯・魚肉ソーセージのケチャップ炒め
  ほうれん草の胡麻和え・エリンギバター醤油
夜:納豆汁・温泉卵&大根おろし(麺つゆ唐船峡)・キャベツの千切りとトマトのサラダ
間食:すももキャンディ
栄養ありそうな飲物:ほうじ茶
体重:未計測(164cm)

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お給料日でしたね。やりくり頑張る〜。
食費5千円or1万円生活に挑戦とかしてみたいけど
12月頭に健康診断あるから変な食事すると影響でそうだしなあ
いつも通り自炊15000円と交際費(外食)15000円にしとこうかな
今月は105000円ほど貯金に回せそうです(*σ’v゚)σ

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★10/24 やる気のない食事たち★

Posted by aco


朝食はパンとコーヒーでした。美味しいわ~♥
そろそろ澤井珈琲店さんのドリップバッグが切れるので買い足しかな
それか仕事帰りに小田急ハルクのカルディ行くか・・・
専門店のドリップバッグ飲んでると、スーパーで売ってるやつ飲めなくなる



お出かけ前の昼食。一昨日の夜に作った坦々風スープと水菜&トマトのサラダ
久しぶりにメニコンに行って隣接の眼科検診→半年分のコンタクト受け取り
月額2000円ほど引き落としされてるのに、あまり受け取りに来れてないから
損しちゃってますよと言われてしまった汗。うん、そうなのよね。


軽い朝昼ご飯だったので帰宅時には猛烈に空腹
セブンイレブンで蒙古タンメン中本の限定カップラーメンゲット
そしてラスト2個になってたビエネッタアイスもゲット
カップラーメン・温泉卵・大根おろし・水菜とピーマンのサラダで
超早めの夕食完了です。17時半くらいでした(笑)

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★10/24の食事★ 

朝:レーズンと胡桃とクリームチーズのパン・さつまいものパン
昼:坦々スープ(豚赤身挽肉・生姜・大蒜・えのき茸・キャベツ・擦り胡麻・他調味料)
  水菜とトマトのサラダ
夜:蒙古タンメン中本(限定チーズの一撃)
  温泉卵・大根おろし・水菜とピーマンのサラダ
間食:ビエネッタアイス
栄養ありそうな飲物:ホットウイスキー(寒くて21時頃飲みました)
体重:未計測(164cm)

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先日飲んだ酒。


2杯目のお酒。メーカーズマークのハイボール美味しかった!
バーボンもスコッチも好きです♥
メーカーズはバーボンなのに綴にeが入ってないんですな。初めて気が付いた
あまりの寒さでバルに駆け込んだのでこれの前にホットサングリア飲んでます


イチローズモルトがある〜ってきゃっきゃしてたら
お店の方が珍しいスコッチウイスキー出してくれました。
マクリームーア、美味しかった!氷が溶け出した位の時がめっちゃ好みだった
また機会があれば飲みたいと思います

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★10/23 大つけ麺博第四陣★

Posted by aco


月曜日のわっぱ弁当。全て作り置きのものを詰めただけ
牛蒡と人参と豚肩ロースの炊き込みご飯・ほうれん草の胡麻和え・大根の梅和え
鶏胸肉のプルコギ風は下味をつけて冷凍しておいたものを今朝ピーマンと炒めました

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★10/23の食事★ 

朝:レーズンと胡桃とクリームチーズのパン・さつまいものパン・コーヒー
昼:牛蒡と人参と豚肩ロースの炊き込みご飯・鶏胸肉とピーマンのプルコギ風炒め
  ほうれん草の胡麻和え・大根の梅和え
夜:大つけ麺博(下記参照)
間食:なし
栄養ありそうな飲物:キレートレモン500ml・ほうじ茶
体重:未計測(164cm)

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<大つけ麺博・第四陣>
毎週毎週歌舞伎町の食のイベントに参戦してます。
肥える、どんどん肥えるわ。


海老と蟹のネクストレベル
毎年このイベントで食べてます!!今年もやっぱり美味しい〜♥
どろりとしたつけ汁。甲殻類の旨味が太めの麺に絡んで最高ですv


鯵煮干しラーメン
しっかり味の旨味たっぷりな醤油ラーメン!美味しい
私、こちらのラーメン気に入りました。やっぱり海鮮の旨味好きです


山形さくらんぼ鶏使用 金のつけ鶏中華
塩強めのさらっとしたつけ麺でした。これも美味しい
麺がツルツルっとしてて、さらりとしたつけ汁にぴったりでした
塩強めなのでスープ割りにするととっても美味しかったです


熟成ローストビーフと黄金海老の蟹味噌らぁ麺〜海と大地の恵み〜
こちらは全部のせ(+500円)にしてあります。増しの部分が全部たんぱく質w
うん、普通に美味しい。
エビカニ系は同陣にネクストレベルが居たのでちょっと不利ですね
あそこのつけ麺汁がかなり甲殻類強めですからね


塩そば(全部のせ)
最後の2杯は全部のせをしてしまう私たち。岩海苔トッピングがスープにマッチ!
鴨ロースが乗ってるのが嬉しい♪
旨味のあるスープに細めの麺、王道の塩ラーメンでした。ご馳走様です

今回食べた5杯の中で私のお気に入りは
「海老と蟹のネクストレベル」と「鯵煮干しラーメン」でした
さあ、来週の第五陣も頑張るぞ〜最終週だ!

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★10/22 鯵フライ弁当★

Posted by aco


日曜日のわっぱ弁当。シフト制を敷いてる勤め先なので、私は日曜出社組
朝から揚げました、冷凍のアジフライ。ほうれん草の胡麻和えに、大根の梅あえ
ご飯は雑穀米に鰹節と醤油で混ぜご飯にしてます。焼き海苔のせて、そこにフライ

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★10/22の食事★ 

朝:牛蒡と人参と豚肩ロースの炊き込みご飯・温泉卵
  ほうれん草とえのき茸のお味噌汁
昼:雑穀米(おかか醤油)・海苔・鯵フライ・ほうれん草の胡麻和え・大根の梅和え
夜:冷やしトマト(300gでした)・クラフト無垢熟成ゴーダチーズ1つ
  坦々スープ(豚赤身挽肉・生姜・大蒜・えのき茸・キャベツ・擦り胡麻・他調味料)
間食:すもも飴
栄養ありそうな飲物:ほうじ茶・緑茶
体重:未計測(164cm)

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仕事のあと、20時前くらいに大つけ麺博に行く予定が
台風の影響でイベント自体が17時終いに・・・そうですよね
明日行くことになりました。一緒に行ってる方が制覇目指してるので頑張る

そして昨日、楽天市場で注文した靴2足が到着しました
こちらのストラップシューズは2足目なので24.5cmでサイズばっちり
カラーはシナモンをチョイス。色合いも好みでした♪


初オーダーの靴。24.5cm
わたし、幅広なので小指の付け根の骨にちょっと当たって痛い
内反小趾になると困るので、ジェルスポットクッションを装備して快適にしました


平日休みに毎週来客があるのがちょっとしんどいので今週はスキップ
自分の用事を優先的に済ませることにしました
体が資本ですからね、心身ともに健やかじゃないと意味がない

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★10/21 大雨の日は3食自宅ご飯★

Posted by aco


仕事お休みの朝は昨日買っておいた酵母のハードパンでスタート
最近ハマってるずっしり重い濱田屋さん系です($*’v゜)ノ
レーズンと胡桃とクリームチーズのパン320円(200g)
さつまいものパン250円(130g)。澤井珈琲店のドリップコーヒーと一緒に♪


スーパーに買い出しに行き、洗濯&タンブル乾燥、常備菜作りetc...
諸々の用事を済ませてからのランチはパスタです
水菜とトマトのサラダを添えて・・・


明太子豆乳クリームパスタです。生クリームの代わりに豆乳
乾麺60g・明太子・バター・豆乳・醤油・黒胡椒・乾燥パセリ
茹でたパスタを絡めるだけなので簡単。そして美味しい


17時頃に食べた夕飯はこんな感じ
アトランティックサーモンのお刺身がメイン。大根の梅和えに冷やしトマト
ほうれん草とえのき茸のお味噌汁。一味を入れて体を温めます!
まあ、足りなくて19時半くらいにカップラーメン食べちゃいましたけどね


アトランティックサーモン、安定して美味しい
マルエツさんで90g348円でした。脂がのってて最高です(*σ’v゚)σ

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★10/21の食事★ 

朝:レーズンと胡桃とクリームチーズのパン・さつまいものパン・コーヒー
昼:明太子豆乳クリームパスタ(乾麺・明太子・バター・豆乳・醤油)
  水菜とトマトのサラダ
夜:アトランティックサーモンのお刺身・大根の梅和え・冷やしトマト
  ほうれん草とえのき茸のお味噌汁
間食:チーズ30gくらい・冷凍ぶどう5粒・日清麺職人担々麺(360kcal)
栄養ありそうな飲物:緑茶・はと麦茶
体重:未計測(164cm)

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一度ワードローブをリセットして、すべて買いかえたい病にかかりそう
20代はちゃんとオシャレしてたのに、
30過ぎてから超適当になってしまった。ちゃんとしたい

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