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KAHANSHIN-YO-YASERO

★2/8 3食自宅ご飯とCHIFURE★

Posted by aco


めっちゃ粗食な休日の朝ごはん。でも健康的な気がします
長葱たっぷりのお味噌汁と納豆ご飯(塩昆布)。納豆食べてれば大丈夫



そして休日は昼酒の醍醐味ですよ。試飲でもらった発泡酒と鯵フライ!
美味し~~~い!!発泡酒って今こんなに美味しいの!?
極上<キレ味>と書いてるだけありますね。キレてる~~~♪揚げ物とピッタリ



プレミアム熟カレー(辛口)1/2箱・牛肉280g・玉葱1と1/2個・エリンギ4本
ちょっと創味シャンタンとお砂糖足しました。久しぶりに家で作ったカレー♥


美味しい。しめじも良いけど、エリンギのカレーの方が好みかも
この、キュッキュとした食感が好きなのかな?
牛肉もゴロゴロで幸せなカレーでした。日曜のお弁当もコレで良いかな

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ドラッグストアの化粧品


ここ数年のスキンケアはデパコスではなく
ドラッグストアで買える雪肌精やドクターシーラボがメインなんですが
年末からCHIFUREの凄さに気がついてしまいました。安くて潤う!

■化粧水しっとり180ml@594
この化粧水、お気に入りです。ちょうど良いテクスチャー
同じ値段で『とてもしっとり』があるんですがコレはベタつき感有り
しっとり→とてもしっとり→しっとりに戻った次第です

■ノンアルコール美容液45ml@648
夜の保湿向けかな。朝のお化粧前だとちょっとべとつくかも
乾燥を感じるのにおでこ、鼻、あごがオイリーな混合肌なので困ったものです

■美白美容液 VC30ml@864
安いので色々試せるのが楽しいちふれさん。美白美容液も買ってみました
サラリとしていて好きなテクスチャー。朝も夜も使える!

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★2/6~7 連日の卵チーズサンドイッチ★

Posted by aco



ふんわり食パンを買っておいたので、ランチはサンドイッチ
茹で卵2個・塩胡椒・マヨ・チーズです。クッキーと金柑で隙間埋め
健康を考えて、サラダ菜とミニトマトのサラダを添えました


そして2日連続の卵チーズサンドイッチ。美味しければ連続でもOK!
サラダ菜ちぎるのさえ面倒で隙間にミニトマトと金柑で完成(爆)
デザートにマンゴーゼリー持って行きましたが、食べるの忘れた・・・

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ロッテのお酒入りチョコ♥いつものラミーチョコとカルヴァドス
カルヴァドスは初めて食べるので楽しみです。林檎のお酒おいしいよね


カレー/シチュー用の牛肉が半額になっていたのでゲット
牛肉とエリンギと玉葱のカレーでも作ろうかな。パン食続くとご飯恋しい
ていうか肉に飢えてるのかな。「あ、いいな」って思った値引のお肉買っちゃう

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★2/3~5 外食なしの3日間★

Posted by aco



適当にお弁当作って職場に持って行ってます~オムライス楽で良い
しらす丼はふるさと納税の返礼品で。大ぶりで美味しいです
奈半利町のしらす800gを小分けにして冷凍中
これは2018年度(12月に寄付)分が1月末頃に届いたものです

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ふるさと納税の鯵フライ



こちらの鯵フライもふるさと納税返礼品(長崎県松浦市)
2パックに分かれて合計28枚もあります。結構厚みがあって食べ応えヨシ
2019年度はとりあえず魚介類のみ選びました
鯵フライ28枚・イカの一夜干し5枚・帆立2kgと言うラインナップ
まだ2万円分しか寄付してないので、追加の寄付はお肉とかでもいいかなあ

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スーパーでお買い物


一ヶ月ぶりのオーケーストアさん。相変わらず安かった($*’v゜)
ふんわり食パン8枚切@101、納豆@65×2、サラダ菜@33、顆粒鰹出汁@149
ヤクルト10本@348、ポップコーン@55、桃のチューハイ@95
会員割引と消費税で合計:963円でした


夕方、ドラッグストアに行くついでに寄ったマルエツさん
お肉の値引きをしていたのでゲットしちゃいました(*σ’v゚)σ
ラム肉肩ロース@379、牛バラプルコギ肉@350、オイスターソース@94
税込合計:888円でした。肉類のディスカウントは有難いです

明日からのお弁当はサンドイッチにしようかな

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今年のバレンタインはもはやチョコではなく、こちらを用意
お世話になってる方々とバームクーヘン食べ放題を開催予定
クーポンで1999円になりますよ〜。3種選択できて1.5kg。どんな量だよ

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★1/20~2/2 元気だった★

Posted by aco


ご無沙汰しております。更新しない間も元気に過ごしておりました
これは映画館に飾ってあった、ペーパークラフトのバンブルビー
良く出来てますよね。思わずパシャり(*σ’v゚)σ


豊島園に行きまして、なぜかスケートをすることになった日


まずは腹ごしらえでございます。スケートリンク併設のインドカレー
私はマトンカレー(辛)とナンとラッシー、連れはバターチキンとナンとビール
結構おいしかったですよ。びっくり



お昼位は空いてて快適!15時くらいから人が多くなったかな?
20年ぶりくらいのアイススケート(汗)。怪我だけは避けたい!
最初の3周は完全に手すりに片手をつけて滑るスタイル
その後は普通に滑れました。1度も転倒無し。よかった・・・。
連れは苦戦してました。結構転んでましたね、なぜなんだ

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これは歌舞伎町の「焼きあご塩らー麺 たかはし」さんに行った時の写真
私は焼きあご塩らー麺@800をいただきました。出汁効いててうまし
結構オイリーでしたね。柚子胡椒多めに入れてパンチ効かせて食べた
一緒に行った方は、得製焼きあご塩らー麺@1100に麺大盛り+@100
トッピング全部のせなのかな、すごかった


これはインドカレー屋さんに行った時の写真
私はシーフードカレー(辛)とマトンカレー(辛)とナンとサラダとチャイのセット
連れはバターチキンとスパイシーラムとナンとサラダとラッシーのセット
美味しい~~~♥ うちらインドカレーにハマってる感ある

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肉の日のおつまみ


これは肉の日(1/29)に連れが来た時出した肉まみれのおつまみ
缶ビール(ヱビス・グランマイルド)を4本飲んでましたね
私は芋焼酎ハイボール($*’v゜)ノ。蒸留酒を愛してる



A4和牛の肩ロースステーキ(酒・味醂・砂糖・醤油・黒胡椒)に
シャルキュトリーセットと茹でブロッコリー(マヨネーズ)。肉の日にふさわしかった
おつまみのつもりが、ご飯食べたいと言われ雑穀米出しました
更にカルディで買ったポルチーニソースとフェットチーネも調理
オールレーズンにクリームチーズ挟んだものも出しました

お皿やら鍋やら洗いながら料理作って出すわけですよ(連れは座ってテレビ見てる)
思う所があるので、最近はあまり私の家で過ごさないようにしてます

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スーパーで値引き品を買う



1月最終週の金曜日の買い出しだったかな?色々割引されてました
キウイは1個39円。納豆69円、卵も110円くらいだったかな?安いヽ(´v`*◇)
コーヒーブレッドをトーストして食べると美味しかった!
スーパーで買う菓子パン(じゃないかもしれない)もたまには良いですねえ



本日の買い出し。野菜は実家から届いた物がまだあるので少しだけ買い足し
長ネギ2本@98、アンジェレトマト@198、エリンギ大袋@98
こくうまキムチ@298、黒豚バラ薄切108g@140、豚肩ロース塊468g@480
シーフードヌードル@118×2、スパイスカレーヌードル@138
コカコーラ250ml@39×2、試供品でもらった発泡酒@0

割引された商品をためらいなく買えるお年頃。昔は恥ずかしかったです


休みのうちに汁物を2つ作っておきました
手羽先と大根とニンニクのナンプラースープと豚汁!
豚汁は明日の夜から食べます

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★1/16~19 やる気出さなきゃ★

Posted by aco



水・木とお弁当作りまして、金曜日は中華屋さんで外食
もう1月の後半に入ったのに、なかなかやる気が出ないです・・・(◎’`)ノ
なるべく自炊して食費抑えたいな~今月は電気代が8500円を超えてきたw
寒さに弱いので暖房費がかさむぜ

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鹿児島の両親から畑で採れた野菜がたっぷり送られてきました
これは超巨大だったカリフラワー。外葉をむしって洗ったところ


半分使って、ピクルスとマヨ卵和えにしました。大きい・・どうしよう
カリフラワーってすぐに痛むんだよお

他にキャベツ・ブロッコリー・大根・下仁田ネギ・春菊・じゃがいも・金柑
なぜか大阪の会社の昆布の贈答品(3種類入ってた)と、
父がグランドゴルフで獲得したホールインワン賞のタッパーw
ありがとう。しばらく野菜買わなくて済むわ
ていうか全ての野菜が巨大すぎて冷蔵庫パンパン

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