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KAHANSHIN-YO-YASERO

★12/3~8 お弁当・ハンバーガー・ステーキ★

Posted by aco




3日間のお弁当です。作り置き惣菜でローテーション(*σ’v゚)σ
休み明けの日はお弁当作らず中華屋さんでサンラータンメン食べました
やはり連れが家に来た日は休まらない・・・ご飯作ったり
いつもの倍の家事をしなくてはいけないので余力なし・・・


半額で150円程度になっていた鯖の切り身。安いぜ($*’v゜)ノ
実家から持ってきた新生姜使って味噌煮にして夜食べてました
作り置きしておくと帰宅後にすぐ食べられて楽〜ヽ(´v`*◇)

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休日は高田馬場のhomeysさんでランチ
連れはベーコンチーズバーガー@1350、私はチリビーンズチーズバーガー@1250
ランチタイムはポテトとピクルスとジョッキサイズドリンクがついてこの値段です
相変わらずジューシーで美味しいです。


久しぶりに黒いバンズにしてみました。見た目すごいわ〜
チリビーンズって、チリコンカンみたいなの想像してたんですが
食べたらタバスコ系のホットソースでしたね。これはこれで美味しいv



CoCo都可さんでタピオカほうじ茶ミルクティー
(Mサイズ・甘さ50%・氷少なめ)@505
私は甘さは0か30%がベストなんですが、連れが50%を希望。甘かった・・・
でもほうじ茶ミルクティーは美味しいですね。春水堂のも最高だった


京王新宿で期間限定で出店されてる、生チョコパイのお店
連れがチョコパイラバーなので伺ってみました
1つ540円超えなので気軽には買えない感じ。箱がゴージャスだった
BABA(ラム酒とラムレーズン)@540とショコラドショコラ@560をゲット
自宅で食べましたが、うん、濃厚で美味しいけどリピートはしない感じかな
チョコパイは、チョコパイなのだ・・・
540円以上出すなら普通にケーキを買った方が良いと思います(個人の感想です)

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〜本日の買い出し〜


久々にオーケーストアさんに足を伸ばしました
9点お買い上げで@2147です。加工品メインのラインナップ


大物は黒毛A4和牛(イチボ)のステーキ170g
1018円が30%引きになっていて713円でした
冷凍しておいて連れが来た時に焼こうかと思ったけど・・・・


焼いて自分で食べちゃいました。うまああああああああ!!
お店で食べるとすごい値段になっちゃうからな〜A4黒毛和牛イチボのステーキ
実家のキャベツと、八百屋で買ったトマトで野菜も摂取(★’v`)ゞ

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★12/2 久々の出勤★

Posted by aco


1週間ぶりの出勤。そしてお弁当
実家からもらった野菜食べてます〜。春菊美味しい

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★12/2の食事★ 

朝:パイナップル・コーヒー
昼:薩摩芋ご飯・鶏肉の味噌漬け・春菊のおひたし・牛蒡と人参のキンピラ
  赤出汁・桜島こみかんの軽羹
夜:納豆素麵・サラダ(トマト・サニーレタス・グリーンカール)・すまし汁
間食:チョコパイ
栄養ありそうな飲物:麦茶・緑茶
体重:未計測(164cm)

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久しぶりに仕事しました
腑抜けているのでかなり警戒しながら処理。なんとかなったかな
帰りに伊勢丹に寄ってフードコレクションで牡蠣じゃんお買い上げ
連れが来た時に白飯に乗せて食べたいと思います

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★鹿児島旅行①★

Posted by aco


月曜日から4泊5日で両親のいる鹿児島へ行ってきました
霧島の暑いこと・・・東京との違いに体がびっくり。日差しが痛かったです
もう12月になるというのにジリジリと紫外線の強い太陽。南国だ~。

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今回もスカイマーク。9月頭に『いま得』で片道@8890
羽田~鹿児島の行き帰りで¥17,780です。本当に安い($*’v゜)ノ
いつも出発時刻の約1時間半前には羽田に着く計算で家を出ます
電車遅延でも対応できますからね。そして羽田でブランチ。美味しかった


機内から見る富士山。今回は雲が多かったですね
遠目で見えたこちらが唯一の写真
あとは雲の中に突入したので、近場で見える富士山はダメだった


前回(2018年1月)はこんな感じで見れましたよ
雲の中に突入しなければ富士山がこんなに近くに感じられます


そして鹿児島は霧島に到着。自宅近くの浜から見える桜島です
桜島の面白いところは、見る地点で形が全然違う事ですかね
うちの地区からは富士山フォルムですが、他の地域からはだいたい台形



到着が14時過ぎていたので初日はのんびりです
空港から両親の家までの間でお店に寄って食べたいものゲット
ゴマサバの酢〆、日向鶏のたたき
副菜は畑のお野菜たっぷり使った母の手料理をいただきました
はぁ~、健康的。無農薬の家庭菜園の野菜最高
今回はほとんど写真撮らなかったんですがほぼ家で食事取りました

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2日目は浜のお散歩からスタート。家から2分くらいです
澄んでて綺麗ですよ~ヽ(´v`*◇)
カットソー1枚でお散歩できる気候でした。どうなってるの



のんびりしてます。2日目にして腑抜けましたからね
都会での仕事を忘れ、生活を忘れ、注意深い行動が失われ
心身ともに南国仕様になっていく・・・むは~♥
これが最終日にかなり大変な事態を招く事をまだ私は知らない・・・




自宅前と山側の2ヶ所の畑で家庭菜園をしているのですが
これは果たして家庭菜園なのだろうかという域になってます
父・・・新宿でパリッとしたスーツで役員してた父がすっかりT☆KIO





各種収穫、そしてエンドウ豆とスナップエンドウの種まき、
玉葱の肥料やり、水やり等々、お手伝いしました


高い建物が一切ない風景は目に良いですねえ
農作業の後は、母お手製のカレー食べました!
家庭菜園の野菜たっぷりと、鹿児島の牛肉たっぷりのカレー!!
そして自宅の葉物を使ったサラダ。最高ですね。とっても健康なんじゃねえの

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そして実家に遊びに行くと毎回行われるベランダBBQ
11月末で夜に外でBBQできる気温ってどうなってるのホントに・・




赤海老とサザエ。そして黒豚カルビと地鶏のせせり
牛肉は鹿児島県産牛肉のステーキにしました
このいい感じのステーキは1230円!マジで安いんですよA-Zさん
牛肉だけ下味に塩胡椒しておきました〜


ステーキ、柔らかくて美味しかった!!両親も絶賛
もっとサシの入ったものもあったけどサッパリ目を買って正解でした
もはや脂多めのお肉はもたれる年齢ですからね


そしてBBQの〆は父の焼きおにぎり奉行・・・
今回も美味しかったです。ご馳走様でした。太るわ

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★11/21~25 冷蔵庫整理週間でした★

Posted by aco


旅行前の冷蔵庫整理弁当1


旅行前の冷蔵庫整理弁当2


旅行前の冷蔵庫整理弁当3


舞茸のかき揚げと、オーケーストアで買った冷凍のお蕎麦


THE冷蔵庫整理


そして飲む。うまし

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11/26〜30で鹿児島に行きましたので
その前の冷蔵庫整理週間でした。あまり写真撮らず

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★11/19~20 買い出し等々★

Posted by aco


朝食は連日、美味しいパンを食べております
パンとホットコーヒーが美味しい季節ですよ~。東京寒い
11/19のランチは色々サラダとすし将のまぐろ巻、赤出汁でした
本日は茹でささみと色々サラダ、落とし卵と長葱の味噌汁(いずれも写真なし)


ダメな大人の休日のおやつ。体調優れないのに何やってるんだ私
ブリーチーズにハッピーターン。うまし


酔っ払いのようなチョコラインナップ。冬季限定系は実に美味
幸せ・・・メルティキスの口どけブランデー&オレンジまじ最高
去年の冬からハマって食べまくってます

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<本日の買い出し>

先日から体調が優れないので(口唇ヘルペスまで出来た)
今日は体を休めるため、一人でゆっくり過ごすことにしました
先週の金曜に前もって連れに来訪を断っておきました
今日、彼は1人でパンケーキ食べ放題してるそうです。ウケる(´∀`*)


オーケーストアさん。9点で合計:1,306円
簡単に食べられる系をゲットしておきました
冷凍そば&うどん@68×2、納豆@66×2、そしてブリーチーズ@299
元気なうちに茹でてほぐしておこうと買ったササミ@227
こくしぼりプレミアムの桃があったので2缶買っちゃった。@135×2
買わずにはいられないメルティキス@168


マルエツさんで野菜とフルーツゲット。合計:479円
ブロッコリー・カット済み牛蒡&人参はそれぞれ@94
長葱@79、キウイフルーツ@59×3です。お味噌が切れるのに買い忘れた・・・
お味噌買い足しする可能性はあるけど、もう買い出ししなくてOKかな

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作り置き惣菜。ほうれん草のナムルと人参と牛蒡のキンピラ
お弁当用の野菜系おかずです。3日連続でコレになると思います


明日のお弁当用の出汁巻きたまご。卵2・鰹だし・味醂・薄口醤油です
前に買った小さめの卵焼き器使用。卵2個でちょうどいい感じかな

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